昌都文化特色
古老的昌都孕育了丰富的民族文化,著名的昌都民间“卓舞”(昌都锅庄)相传有400多年的历史,还有在不断的发展过程中形成别具风格的寺庙卓舞(确卓),牧区“卓舞”(玉卓)等,其曲调达180多种,歌词内容丰富,是藏族民间传统文化的一朵奇葩。昌都县乌兰牧骑文艺宣传队表演的经过艺术再创作的“昌都锅庄”独树一帜,风靡整个藏区。深受藏族群众喜爱的康巴弦子,热巴鼓舞,藏东藏戏等传统文艺表演,也广为流传,堪称中华民族宝贵的文化遗产。出自西藏“匠人之乡”扎堆嘎玛能工巧匠的“唐卡”(佛像)绘画及金、银、铜、铁等各种民族工艺品,无不奇巧、精致、古朴、素洁,富含康巴民族智慧之精华,具有独到的审美及收藏价值。
昌都藏族喜欢色彩鲜艳的服饰,一般女装为色布绸缎(黑、紫、绿等),为圆领无袖长衣,男装多为黑色,紫色无领宽袖长袍,内穿白、红、黄、紫、绿等色长袖衬衣。藏装衣边多加装饰,缀以水獭、豹、虎皮等镶边,衣料多为氆氇,毛料等;随季节的变化头戴礼帽、金窝帽、狐狸皮帽,脚蹬藏靴、皮靴等。高寒牧区则由于气候寒冷多变,冬季多着羊羔皮藏装或老羊皮藏装。农区一带年轻姑娘头戴红色、黄色宝珠,头发辫成很多根小辫,成年妇女头饰一般则为两颗深红色珊瑚或两黄色中夹一小块松耳石。牧区女子头戴一颗或多颗黄色的琥珀,下垂多根发辫。无论已婚、未婚都喜欢把珠宝、玉器以及银饰等物镶嵌在后垂发辫上,脖子上戴一串或多串珊瑚、玛瑙、捻珠之类做成的项链,腰间佩带精制小刀和银质小响铃;成年男子腰间常佩带刻有虎狮龙凤银质佩刀和精美的火镰盒,多将头发辫成多根长辫缀以红或黑丝线盘在头上,俗称“英雄结”,无论男女胸前都喜欢挂上一银饰嘎呜(护身符),以表示平安吉祥,神佛护佑。昌都藏族多信仰藏传佛教,有数千年的历史,县境有大小寺庙及宗教活动点48座,各种教派俱全。传统的宗教节日有:“萨咖达瓦”、“拉巴堆钦”、“古钦”、“燃灯节”等。