新都桥旅游注意事项有哪些？

作者：陈龙　　　阅读：2357字号：T|T

[摘要]新都桥属于高原地区，无论路况、身体、心理都应做好入藏准备。希望这篇文章能帮到您。

新都桥旅游注意事项：
1、出了二郎山隧道随后进入康巴藏区是第一险关，提醒司机注意安全。新都桥-----海拔３３００米左右，高原气候，温差较大，气候多变，初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反应。初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上的人群必须做好进入高原的准备。适量饮用酥油茶、奶制品等饮料可增强对高原气候的适应能力。亦可自带便携式氧气袋。在高原上若有感冒症状要卧床休息，多喝当地的开水，不要轻易吃感冒药，否则易加重高原反应。心理准备也同样重要，保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。其实不用过度对高原有负面情绪，每个人进入高原后都会感到有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。饮食方面宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，所以新都桥天气早晚温差较大，可用手机查询后几天的天气预报，防患恶劣天气。需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、友情提示：带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，因为沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前带足这些东西是很必要的。藏区属特殊地区，请旅游者与当地人和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。