滑雪知识——初级滑雪者需要掌握的动作要领

　　冬天来了，又可以滑雪了，无论是滑雪高手，还是跃跃欲试的初级滑雪者们，都开始为自己的冬旅行程做准备了，那么初级滑雪者在滑雪时应掌握哪些基本要领呢？
【第一姿势要正确】
　　我们无论做什么姿势都要正确，滑雪也不例外。滑雪时姿势的正确是学好滑雪的前提，滑雪的基本姿势是平衡，学习时一定要先在一块平坦的雪地进行，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，让滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。至于选择什么样的滑雪板，初级滑雪者不用追求什么花样，长度以个人的身高减10公分为准，瘦点的可以选偏短的，胖点的选偏长点。
【第二滑行】
　　滑行时要注意身体的重心向前移，两板保持平行，我们停下来后，观察身后的雪痕应该是两条平行直线。初级滑雪者一般以犁式滑行为主，动作应做到双脚成为八字形，立于雪道之上，双膝稍弯，身体重心在两雪板之间应自然地形成一定的角度，滑雪板的边刃切在雪地上，如果这时在坡度很少的雪地上，用犁式可以站在原地不动。在遇到转弯动作时，不是重心移动了，就完成了，而是移动后，要将重心保持在一支滑雪板上一会，才会完成一个转弯动作，也就是说，转弯是持续用力完成的动作。初级滑雪者只要按照以上方法多加练习，很快就可以在雪道上自由驰骋。
　　亚布力滑雪场是一个有着初、中、高级，多种滑道的综合雪场，无论是初级滑雪者，还是高级滑雪者在这里都可以找到适合自己的雪道。