拉市海高原湿地风景区

[拉市海高原湿地风景区景点介绍]

　 　 拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。
拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。
　 　 拉市海边山清水秀，尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处，从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭，水绿得像无瑕翡翠，清得可见6米多深的潭底。这里森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，拉市海将成为“美景——拉市海——美乐度假村——指云寺”的环海旅游线路。

最佳旅游时间

　 　 拉市海最佳旅游时间为冬季12月以后是看鸟的好时候，每年有3万只左右， 57种的候鸟。看鸟需要租船到湖中心。每天的清晨和傍晚是鸟儿最多，湖上景色最美的时候。

门票信息

　 　 开放时间：08：00-17：00。景点首道门票30元。
　 　 拉市海绝对是值得游玩一天甚至还不够的，不建议选择仅仅游玩半天甚至还不到的路线，那纯粹是走马观花而已，还不如不去。景色最丰富的环湖路线的马票580元一张，砍完价应该在三百元左右。也有一两百元的其他类型路线。

美食信息

　 　 湖边有鱼庄， 可以品尝一下湖里的鱼 （由于拉市海开发成旅游景区之后，渔夫都变马夫了，再加上候鸟很多，能吃到的鱼都已经特别贵了）。
　 　 拉市海烤鱼：划船游湖时，有时会遇到湖面上有卖烤鱼的老伯，鱼是现烤，一般15元一条，味道很好，如果你和老伯攀谈，他还会唱一段纳西民歌，在湖上一边欣赏美景，一边吃着烤鱼，一边听着纳西民歌，实在是一种享受。

住宿攻略

　 　 拉市海海东的打渔村可以提供简单的住宿。拉市海离丽江古城不远，可以返回古城内住宿。

交通指南

　 　 出租车：夏利，到拉市海单程价15元（包接30元），（20包车）要求到拉市海南或海北，海北接近湖内小岛，海南则为拉市海度假村。指云寺单程25元。包车价每天80元。
　 　 公车：在忠义农贸市场，搭客货两用车，车窗上写有海北或海南的字样均可。拉市海——丽江（拦小面包, 4元/人）（票价3-5元）
　 　 自行车：从丽江古城骑车前往拉市海，约1小时可到达。路上需要经过一个陡坡，路况一般，路上来往车辆也较多，注意安全。
　 　 骑马：拉市海有很多马场可以骑马，但价格较高，在100—120元之间。基本内容有1小时的划船，2小时骑马到拉市海源头七仙湖并返回，途中有一顿简餐。

娱乐信息

　 　 每年农历八月十五之后，候鸟开始陆续飞临拉市海。这些“万里飞来为客鸟”的鸟儿们一点也不拘谨，啁啾鸣叫，翅膀扇动，打破了湖面往日的宁静。十月份到来年春节，是鸟最多的时候。鸟儿们成群结队从遥远的北方故地来到这里，和本地鸟一起，在湖泊、沼泽、山林、草甸里自由嬉戏，捕鱼捉虾，一派祥和景象。“自来自去梁上燕，相亲相爱水中鸥”，诗里描述的美好场面在这里真真实实地存在。整整一个冬天，它们都在快乐地悠游，休养生息，补充体力，以备来年身体强健地踏上归途。

游玩线路

　 　 拉市海—丽江休闲4日游。
　 　 第一天：昆明—丽江古城。从昆明乘火车或者飞机前往丽江，夜宿丽江古城客栈。
　 　 第二天：丽江古城—四方街。游览世界文化遗产——丽江古城、四方街。看小桥流水、赏纳西人家、解东巴文化，欣赏“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特风貌。晚自愿观赏人类音乐活化石--宣科纳西古乐。
　 　 第三天：大理古城—拉市海—虎跳峡—长江第一湾。丽江乘车至虎跳峡，途游候鸟的天堂拉市海。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观）。
　 　 第四天：云杉坪—甘海子—玉水寨—东巴谷—束河—昆明。游览大玉龙一线，乘索道游云杉坪，参观甘海子，游览玉水寨，生态文化民族村-东巴谷，领略古老的东巴文化的源远流长，游国家AAAA级风景区，中国魅力名镇束河古镇。下午飞回昆明。

旅游贴士

　 　 拉市海管理较混乱，当地村民大多守住每个可以进入海边的路口收门票。骑马更是要价从50-300元不等。游览时要多加注意。
　 　 常用电话：丽江旅游投诉电话：0888－96927；云南省旅游投诉电话：0871－3537361。