+收藏 | +新浪微博 +腾讯微博 +我们微信 13808211739

[本社资质]

13808211739

九寨沟 稻城亚丁 峨眉山

全部旅游分类
蛙步网>国内旅游>西南地区旅游>四川旅游> 四姑娘山旅游线路
旅游地理位置
[ 四川] 九寨沟 都江堰 成都市区 稻城亚丁 成都周边 峨眉乐山 海螺沟木格措 四姑娘山 青城山 若尔盖草原 西昌 毕棚沟 川藏探险 泸沽湖 达古冰川 蜀南竹海
国内旅游
[ 四川]
[ 西藏] 拉萨 林芝 日喀则 布达拉宫
[ 北京]
[ 华东五市] 黄山 杭州 苏州 上海 南京
[ 海南] 三亚 三亚湾 亚龙湾 大东海 蜈支洲岛 分界洲岛
[ 福建] 厦门 鼓浪屿 武夷山
[ 香港] 迪士尼乐园
[ 云南] 昆明 大理 西双版纳 普洱 丽江 香格里拉 腾冲 瑞丽
[ 澳门]
[ 台湾]
[ 广东] 巽寮金海湾 海陵岛 下川岛
[ 广西] 南宁 北海 桂林 阳朔 涠洲岛
[ 宁夏] 银川 西夏王陵 沙坡头
[ 重庆] 武隆 长江三峡
[ 贵州] 遵义 黄果树瀑布 西江千户苗寨
[ 山东] 威海 烟台 青岛 泰山
[ 黑龙江] 哈尔滨 亚布力
[ 新疆] 吐鲁番 伊犁 喀纳斯湖 天山天池 火焰山
[ 内蒙古] 呼和浩特 呼伦贝尔 库布齐沙漠 希拉穆仁草原 满洲里
[ 湖北] 武汉 武当山 神农架
[ 江西] 南昌 景德镇 庐山 井冈山 婺源
[ 甘肃] 嘉峪关 敦煌 玉门关
[ 陕西] 西安 延安 秦始皇兵马俑 壶口瀑布 华清池 华山
[ 安徽] 黄山
[ 湖南] 张家界 凤凰古城 韶山
[ 青海] 西宁 青海湖 塔尔寺
已选条件:
首页上一页1下一页末页
气候信息 月份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
平均气温 -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8
出发准备
1、个人物品及装备： 
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品： 
高原反应药：红景天、肌苷片等； 
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片； 
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布； 
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
当地资讯

出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。 
4、必要提醒：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。

安全问题
旅行中 
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。 
跟团须知
温馨提示： 
1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。
2、因在高原藏区行驶，车辆负荷较重，可能会出塌方等人力不可抗拒因素影行程的特殊情况，请客人理解以及所引起的一切费用由客人自理。

3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿。